Комбинации девушки

Комбинация 1: 

1. Кувырок вперёд в сед с наклоном – 1,0
2. Выпрямляясь, сед углом, руки в стороны – 2,0
3. Перекатом назад стойка на лопатках – 1,0
4. Перекатом вперёд лечь в «мост» — 2,0
5. Поворот в упор присев – 1,5
6. Встать в равновесие на одной, руки в стороны, выпад и кувырок вперёд в упор присев и о.с. – 2,5

Комбинация 2: 

1. Опускаясь на колени, наклон назад, руки на пояс – 1,5
2. Выпрямляясь с поворотом налево, сед и угол (держать), руки в стороны – 3,0
3. Лечь и стойка на лопатках – 2,0
4. Кувырок назад в полушпагат – 1,5
5. Упор присев и шагом левой перекидной прыжок в выпад правой руки в стороны – 2,0

Комбинация 3: 

1. Из упора присев кувырок назад – 2,0
2. Перекатом назад стойка на лопатках – 1,5
3. Перекатом вперёд лечь и «мост» — 2,5
4. Поворот в упор стоя на правом колене, левую ногу назад – 2,0
5. Махом левой в упор присев и кувырок вперёд – 1,0
6. Прыжок вверх прогибаясь и о.с. – 1,0

Комбинация 4:

1. Из упора присев кувырок вперёд – 1,0
2. Кувырок вперёд в сед с наклоном – 1,5
3. Лечь в «мост» — 3,0
4. Лечь и стойка на лопатках – 2,0
5. Перекатом вперёд сед с наклоном – 1,0
6. Кувырок назад в полушпагат – 1,5

Комбинация 5:

1. Дугами вперёд руки в стороны и шагом вперёд равновесие на правой (левой) («ласточка»);
2. Шагом вперёд прыжок со сменой согнутых ног («козлик»)
3. Шаг вперед и прыжок со сменой прямых ног («ножницы»); кувырок вперёд;
4. Шаг вперёд и вторым шагом одноимённый поворот на 360, свободная нога вперёд не ниже 90;
5. Шаг вперёд и, приставляя ногу, прыжок вверх с поворотом на 90;
6. Махом одной, толчком другой два переворота вправо или влево («колеса») в стойку ноги врозь (для основной группы);
7. Поворот направо (налево) плечом назад наклоном назад мост с поднятой вперёд ногой, держать;
8. Лечь на спину, выпрямить руки и ноги и, обозначив наклон вперёд, перекатом назад стойка на лопатках держать (без помощи рук — для основной группы);
9. Перекат вперёд в группировке в упор присев;
10. Прыжок вверх прогнувшись ноги врозь;