- Упражнения на улучшение мягкости и точности паса в движении.
- Тренировка ударов с различных расстояний и углов — для совершенствования точности и силы бросков.
- Работа над скоростью и ловкостью движений при приеме мяча.
- Упражнения на улучшение навыков замыкания и создания атакующих позиций для команды.
- Тренировка выбора момента для прохода со своей полусредней стороны на вторую линию атаки.
- Работа над улучшением индивидуальной дриблинговой техники.
- Тренировки на улучшение взаимодействия с партнерами по команде при передачах и комбинационной игре.
- Упражнения на обучение стрельбе с изменением высоты и направления броска.
- Тренировка работы с боковыми блоками и создание свободного пространства для себя и партнеров.
- Работа над улучшением игрового видения и понимания тактических приемов.
- Упражнения на принятие быстрых решений и адаптацию к изменяющимся игровым ситуациям.
- Тренировка закончения атаки и улучшение процента реализации бросков в ворота.
- Работа над силой и стабильностью при проведении блоков и контрольных действиях в обороне.